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La sindrome premestruale colpisce molte donne e si manifesta con diversi fastidi: dai sintomi fisici come dolori addominali o ritenzione idrica alle difficoltà emotive come stress e irritabilità. Esistono però modi per alleviare questi disturbi e vivere meglio quei giorni. Cosa potete fare ora per il vostro corpo?

Il bisabololo è uno degli ingredienti più delicati e allo stesso tempo efficaci nella cura della pelle moderna, in particolare per pelli sensibili, irritate o impure. Estratto dalla camomilla, questo principio attivo lenisce la pelle, rinforza la barriera cutanea e supporta naturalmente la rigenerazione. Non c'è da stupirsi che oggi il bisabololo si trovi in molti prodotti di alta qualità. Volete sapere come usare correttamente il bisabololo e sfruttare al massimo il suo potenziale per la pelle?

La salvia è da secoli una vera e propria pianta polivalente nella salute e nella fitoterapia. Che sia impiegata come rimedio delicato, come ingrediente prezioso nei prodotti per la cura o come spezia aromatica, le sue applicazioni sono molteplici. I suoi principi attivi rafforzano il sistema immunitario e curano pelle e capelli in modo naturale. Ma cosa rende la salvia così speciale e come sfruttarla al meglio?