morga Pudding Choco

La moringa, chiamata anche «albero miracoloso», è una delle piante più ricche di nutrienti dei nostri tempi. È ricca di vitamine, antiossidanti e minerali preziosi, rinforza il sistema immunitario e favorisce la pelle, i capelli e il benessere generale. Ma cosa rende davvero speciale questa pianta e come è possibile sfruttarne appieno il potenziale?

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

Il ghee, il grasso dorato della cucina ayurvedica, sta vivendo anche da noi un notevole ritorno. Che sia come grasso da cucina salutare, rimedio naturale per la cura o segreto di bellezza: il ghee unisce molti vantaggi in un piccolo barattolo prezioso. Ma cosa rende questo «burro chiarificato» così speciale e come usarlo al meglio?