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An heissen Tagen kann ein kühles Erfrischungsgetränk nicht nur beleben, sondern auch dabei helfen, den Flüssigkeitshaushalt optimal auszugleichen. Gleichzeitig lauern in vielen Drinks versteckte Zuckerfallen, die mehr schaden als nutzen. Mit den richtigen Tipps lassen sich jedoch köstliche, leichte und gesunde Alternativen ganz einfach in den Alltag integrieren. Sind Sie bereit, Ihre Getränkeauswahl zu verbessern und neue, erfrischende Favoriten zu entdecken?

Ghee, das goldene Fett der Ayurveda-Küche, erlebt derzeit auch bei uns ein beeindruckendes Comeback. Ob als gesundes Kochfett, natürliches Pflegemittel oder Beauty-Geheimnis: Ghee vereint viele Vorteile in einem kleinen, wertvollen Tiegel. Doch was genau macht dieses „Butteröl“ so besonders und wie lässt es sich am besten nutzen?

Die geheimnisvolle Kraft des Isländisch Mooses steckt in seinen besonderen Wirkstoffen, die seit Jahrhunderten für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden. Ob als Tee, Sirup oder in Kosmetikprodukten – das natürliche Wundermittel begeistert immer mehr Menschen. Doch was genau macht das Isländisch Moos so wertvoll und wie kann es am besten eingesetzt werden?