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Che sia dopo un pasto abbondante, durante un viaggio o come avvisaglia di un malessere: la nausea può lasciarci completamente incapaci. Invece di aspettare a lungo sperando un miglioramento, esistono misure immediate ed efficaci che possono darvi rapido sollievo. Provate ciò che vi aiuta di più in quel momento.

Il mal di pancia è un problema diffuso – a volte lieve, a volte intenso, a volte di breve durata, a volte persistente. Può avere molte cause, da disturbi digestivi benigni a patologie più gravi. Ma come si può alleviare miratamente il proprio stomaco per tornare rapidamente senza dolore?

Il gonfiore è fastidioso e influisce sul nostro benessere più di quanto si creda: circa il 50% delle persone avverte regolarmente pressione e senso di pienezza. La salute intestinale è strettamente legata all'alimentazione e al livello di stress – uno stile di vita equilibrato fa miracoli. Scoprite ora 10 semplici consigli per una pancia rilassata e più leggerezza. Come vi sembra una pancia senza disturbi?