I 10 migliori consigli per affrontare le zecche in sicurezza

• Utilizzo di repellenti per insetti (repellents)

Usate repellenti che tengano lontane non solo le zanzare ma anche le zecche. Questi prodotti modificano l'odore, la temperatura e l'umidità della pelle, rendendo più difficile per le zecche rilevarvi. Ricordate di riapplicare regolarmente, poiché l'effetto è limitato nel tempo.

• Indossate calzature robuste e abiti chiusi

Durante escursioni o passeggiate nel bosco indossate sempre scarpe robuste e calzini lunghi. Mettete pantaloni lunghi e infilate l'orlo dei pantaloni nei calzini in modo che le zecche non possano raggiungere la pelle e attaccarsi.

• Scegliete vestiti chiari e protettivi

Indossate abiti che coprano ampiamente il corpo. Su tessuti chiari le zecche sono più facili da individuare e possono essere rimosse rapidamente.

• Restate sui sentieri ed evitate il sottobosco

Quando siete in natura evitate il contatto con il sottobosco, l'erba alta o le piante rasenti, restando il più possibile su sentieri battuti. In questo modo riducete la probabilità che zecche aderiscano ai vostri indumenti o alla pelle.

• Controllate accuratamente il vostro corpo

Dopo ogni permanenza all'aperto ispezionate accuratamente il corpo. In particolare testa, dietro le orecchie, nuca, collo, ascelle, inguine, tra le gambe e la parte posteriore delle ginocchia sono zone preferite dalle zecche.

• Conservare correttamente gli indumenti

Non conservate gli indumenti indossati in aree soggette a zecche in camera da letto o in locali comuni. Meglio riporli in una stanza separata o sigillarli ermeticamente per evitare che le zecche raggiungano altre persone.

• Lavare il bucato ad almeno 60 °C

Lavate gli indumenti indossati ad almeno 60 °C o asciugateli ad alta temperatura nell'asciugatrice. Solo così le zecche vengono eliminate in modo affidabile; temperature più basse non rappresentano un pericolo per questi parassiti.

• Conservazione degli indumenti prima del lavaggio

Se i vestiti devono essere lavati in un secondo momento, conservateli in un sacco di plastica ben chiuso in un luogo caldo, ad esempio sul termosifone o al sole. Così vi proteggete dalle zecche che altrimenti potrebbero fuggire.

• Rimuovere le zecche correttamente

Rimuovete le zecche immediatamente dopo averle notate con una pinzetta sottile, un uncino per zecche o una speciale carta per zecche. Tirate la zecca lentamente e in direzione perpendicolare alla pelle. Evitate movimenti di torsione, per evitare che la testa rimanga nella pelle.

• Non usare rimedi casalinghi per la rimozione

Evitate rimedi casalinghi come olio, colla o alcool, poiché stressano la zecca e durante i tentativi di liberarsi possono aumentare la trasmissione di agenti patogeni. Disinfettate accuratamente il punto della puntura dopo aver rimosso il parassita.