10 consigli per una pelle rigenerata e pori più fini

• Scegliete una forma di retinolo adatta al vostro tipo di pelle

Siero, crema notte, capsule o cura per gli occhi: il retinolo è disponibile in molte varianti. È fondamentale che la formulazione sia delicata sulla pelle e risponda alle vostre esigenze. Le pelli particolarmente sensibili traggono spesso beneficio da forme di retinolo incapsulate o da derivati più miti come il retinil palmitato.

• Iniziate gradualmente – la vostra pelle ha bisogno di tempo per abituarsi

All'inizio applicate il retinolo solo due o tre volte alla settimana e aumentate la frequenza solo quando la pelle non reagisce più. In questo modo evitate reazioni iniziali tipiche come arrossamenti o desquamazione.

• Prestate assoluta attenzione alla concentrazione corretta

Per i principianti 0.1-0.3 % sono ideali. Gli utenti più esperti optano per 0.5-1 %. Concentrazioni più elevate dovrebbero essere utilizzate solo sotto il controllo di un dermatologo. La giusta intensità determina efficacia e tollerabilità.

• Usate il retinolo preferibilmente di sera per un effetto massimo

Il retinolo si decompone con la luce e rende la pelle più sensibile. Di sera sprigiona al meglio il suo potere rigenerante — il mattino seguente un leggero glow mostra i risultati visibili.

• Non combinate il retinolo con acidi esfolianti

AHA, BHA o peelings intensi possono irritare ulteriormente la pelle. Usate questi prodotti in giorni diversi per non sovraccaricare la barriera cutanea.

• Non dimenticate mai la protezione solare durante il giorno

Il retinolo accelera il ricambio cellulare — questo rende la pelle più sensibile ai raggi UV. Uno SPF 30-50 protegge da irritazioni, macchie pigmentarie e invecchiamento precoce ed è quindi un must in ogni routine con retinolo.

• Curate la pelle con ingredienti lenitivi

Formulazioni con acido ialuronico, niacinamide, pantenolo o ceramidi compensano eventuali irritazioni, rafforzano la barriera cutanea e fanno sì che il retinolo lavori meglio a lungo termine — senza sensazione di tensione.

• Conservate i prodotti al riparo da luce e aria

Il retinolo è sensibile. Conservate creme e sieri in armadietti chiusi, preferite confezioni scure e richiudete i vasetti immediatamente per preservarne l'efficacia.

• Usate il retinolo in modo mirato per l'anti-age — preferibilmente già dalla metà dei 20

Il retinolo non solo leviga, ma previene anche le prime rughe e le discromie. Stimola la produzione di collagene, migliora la texture della pelle e, con un uso regolare, dona una pelle visibilmente più soda.

• Non usate mai il retinolo in gravidanza o durante l'allattamento

I derivati della vitamina A possono essere rischiosi per il feto. In questa fase è meglio ricorrere ad alternative delicate come il bakuchiol o i peptidi.