Come rendere di nuovo morbidi i piedi screpolati e ruvidi

• Oli naturali per un'idratazione intensa

L'olio di cocco e l'olio d'oliva sono veri alleati per i piedi secchi. Forniscono un'idratazione profonda e hanno anche proprietà antimicrobiche, riducendo il rischio di infezioni. Massaggiate l'olio delicatamente sulla pelle la sera e lasciatelo assorbire durante la notte.

• Pediluvio idratante all'olio d'oliva

Preparate un pediluvio con acqua tiepida e due cucchiai di olio d'oliva. Immergete i piedi per circa 15 minuti, asciugateli accuratamente e poi applicate una crema. La pelle secca diventerà morbida e più elastica.

• Maschera curativa al miele e banana

Frullate due banane molto mature e mescolatele con un cucchiaio di miele. Applicate generosamente il composto sui piedi, lasciate agire circa 15 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida. Miele e banana nutrono e curano la pelle secca in modo particolarmente efficace.

• Pediluvio con aceto per la rigenerazione cutanea

Un pediluvio con aceto di mele diluito (rapporto 1:3 con acqua) può ammorbidire la pelle, sciogliere i calli e stabilizzare il microclima cutaneo. Ha un lieve effetto antibatterico e aiuta a curare delicatamente i piedi.

• Esfoliazione delicata per i piedi

Rimuovete regolarmente le cellule morte con uno scrub delicato o una pietra pomice. Questo stimola il rinnovamento cutaneo e permette ai prodotti di cura di essere assorbiti meglio. Successivamente, idratate accuratamente i piedi.

• Acqua tiepida per il lavaggio

Lavare o fare il bagno ai piedi solo con acqua tiepida. L'acqua calda aumenta la secchezza poiché rimuove l'umidità dalla pelle. Usate saponi delicati o oli da doccia che preservano la barriera protettiva naturale della pelle.

• Cura regolare con urea

Le creme con urea trattengono l'umidità e aiutano la pelle a rigenerarsi. Applicate la crema soprattutto la sera sui piedi puliti, così potrà agire durante la notte.

• Scarpe traspiranti e camminare a piedi nudi

Scarpe in pelle o tessuto garantiscono una buona ventilazione e prevengono la sudorazione eccessiva. Per favorire la respirazione naturale della pelle e prevenire le infezioni da funghi, lasciate i piedi a contatto con l'aria il più possibile.

• Calzini di lana per proteggersi dal freddo

Durante la stagione fredda, indossate calzini di lana per proteggere i piedi dal seccarsi e dai danni causati dal freddo. Mantengono la pelle calda e sostengono l'equilibrio idrico.

• Scarpe adatte per una pelle sana

Scarpe troppo strette o troppo larghe possono causare punti di pressione che seccano e danneggiano la pelle. Assicuratevi quindi che le scarpe calzino bene e favoriscano la circolazione dei piedi.