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Dermatite periorale

10 modi per alleviare le arrossamenti intorno alla bocca

Arrossamenti, piccoli brufoli, sensazioni di tensione e talvolta un leggero bruciore intorno a bocca, mento e naso: molte persone ne soffrono senza sapere quale sia la causa. Spesso viene scambiata per acne comune o reazione allergica. Si tratta però di una patologia cutanea a sé stante chiamata dermatite periorale, che richiede un trattamento mirato. Ma come calmare la pelle in modo durevole?

Nessun rischio di contagio

La dermatite periorale non è contagiosa. Non dovete quindi preoccuparvi che il contatto o il contatto cutaneo condiviso trasmettano la malattia ad altri.

Mostrare pazienza durante la guarigione

La durata della malattia varia a seconda della gravità e del metodo di trattamento. Con una terapia mirata la pelle può guarire in poche settimane, altrimenti può richiedere diversi mesi.

Applicare una routine di cura minimalista

Utilizzate solo prodotti delicati, neutri in pH e non profumati. Una leggera crema idratante priva di ingredienti irritanti o occlusivi sostiene al meglio la barriera cutanea.

Usare applicazioni rinfrescanti

Calmate le arrossamenti acuti con maschere fredde o gel di aloe vera. Provate i prodotti con cautela all'inizio, perché anche gli ingredienti naturali possono causare irritazioni sulla pelle sensibile.

Prendere in considerazione la fototerapia LED

La luce LED rossa può avere un effetto anti-infiammatorio e favorire la guarigione. Questo metodo grava poco sulla pelle ed è un complemento delicato alla cura.

Adottare un'alimentazione antinfiammatoria

Puntate sugli acidi grassi omega-3 provenienti da salmone, sgombro, noci o olio di lino. Riducete zuccheri, alimenti altamente processati e alcol per non aggravare le infiammazioni.

Osservare i fattori scatenanti individuali

Prestate attenzione agli alimenti che potrebbero peggiorare i vostri disturbi, come uova, latticini, carne di maiale o fast food. Adattate la vostra alimentazione di conseguenza.

Impacchi di tè nero per sollievo

Un impacco raffreddato di tè nero bio per 10-15 minuti può calmare le arrossamenti. Fatelo una o tre volte al giorno se la vostra pelle risponde bene.

Considerare il clima degli ambienti

L'aria secca dovuta al riscaldamento o ai condizionatori può seccare la pelle. Usate umidificatori o proteggete la pelle con una sciarpa quando fa freddo.

Attuare attivamente la riduzione dello stress

Esercizi di rilassamento come yoga, meditazione o tecniche di respirazione possono avere un effetto positivo sulla pelle. Integrate quindi brevi pause nella vostra quotidianità per ridurre lo stress.

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Nella dermatite periorale sono interessate soprattutto le aree intorno alla bocca, il mento, le ali del naso e la zona perioculare. La malattia si manifesta con arrossamenti, papule o pustole.
Sono principalmente colpite le donne tra i 20 e i 45 anni, mentre gli uomini sono meno interessati. Anche i bambini possono essere colpiti.
Non si tratta di una classica allergia, ma di una sensibilità cutanea aumentata, spesso scatenata dall'uso eccessivo di prodotti cosmetici e per la cura della pelle.
Molti prodotti contengono numerose sostanze che, in combinazione, sollecitano fortemente la pelle. Una routine mattutina elaborata può facilmente riunire oltre 100 ingredienti diversi che possono irritare la pelle.

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