Cerola c-plus zink taler

Il zinco è un importante microelemento che svolge numerose funzioni nel corpo – dal rafforzamento del sistema immunitario al supporto di pelle, capelli e unghie. Poiché l'organismo non può produrre zinco da solo, deve essere regolarmente assunto attraverso la dieta per prevenire carenze. Soprattutto in periodi di maggiore stress fisico o mentale, un adeguato apporto di zinco gioca un ruolo decisivo. Ma quali alimenti sono le migliori fonti di zinco e come può essere ottimizzato il fabbisogno quotidiano?

È piccola, rossa e poco appariscente - ma dietro l'Acerola si nasconde un segreto per la salute che la maggior parte delle persone preferirebbe tenere per sé. Questo frutto esotico dovrebbe essere l'ultimativo rimedio contro fatica, invecchiamento della pelle e cattivo umore allo stesso tempo. Il suo contenuto di vitamina C supera ogni limite e lascia gli esperti di nutrizione stupiti. Ma cosa rende così speciale l'Acerola?

Il Dinkel sta vivendo un vero e proprio boom e non è più all'ombra del grano: questo cereale robusto fornisce più nutrienti preziosi ed è considerato una buona fonte di proteine vegetali, silice e ferro. Cosa contiene il Dinkel?