Bach Rescue Spray

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Ein rauer, kratzender Hals kann uns im Alltag ganz schön ausbremsen – sei es beim Sprechen, Essen oder Atmen. Oft kündigt sich dieses unangenehme Gefühl bereits an, bevor sich die Beschwerden verschlimmern. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Beschwerden schnell zu lindern und der Ursache auf den Grund zu gehen. Wie gelingt es also, den Hals wieder sanft und geschmeidig zu pflegen?

Salbei ist seit Jahrhunderten ein wahres Multitalent in der Gesundheits- und Naturheilkunde. Ob als sanftes Hausmittel, wertvoller Inhaltsstoff in Pflegeprodukten oder aromatisches Gewürz – seine Einsatzmöglichkeiten sind vielseitig. Seine Wirkstoffe stärken das Immunsystem und pflegen Haut und Haar auf natürliche Weise. Doch was genau macht Salbei so besonders und wie lässt er sich am besten nutzen?