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Enzephalitis ist mehr als nur eine seltene Erkrankung: sie betrifft das empfindliche zentrale Nervensystem und kann schnell schwerwiegende Folgen haben. Oft beginnen die Symptome unscheinbar, sodass viele Betroffene lange nichts von der Gefahr ahnen. Doch wie kann man sich und seine Liebsten am besten schützen?

Die koronare Herzkrankheit beginnt oft schleichend: Ablagerungen in den Herzkranzgefässen bleiben häufig lange Zeit unbemerkt. Das bedeutet aber auch, dass sich viele Risiken durch bewusstes Handeln beeinflussen lassen – von der Ernährung und Bewegung über das Stressmanagement bis hin zu regelmässigen Kontrollen beim Arzt. Doch welche Wege wollen Sie zuerst entdecken?

PMS betrifft viele Frauen und geht mit vielfältigen Beschwerden einher: von körperlichen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Wassereinlagerungen bis hin zu emotionalen Herausforderungen wie Stress und Gereiztheit ist alles möglich. Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern und die Tage besser zu überstehen. Was können Sie jetzt für Ihren Körper tun?