Les bons soins après la douche

Pourquoi l'application d'une lotion corporelle est-elle importante pour la peau ?

Le film gras protecteur de notre peau se détache dans de nombreuses situations, comme lors de l'utilisation de savon ainsi que par les températures chaudes et froides, l'air sec du chauffage et les frottements fermes avec une serviette.

L'humidité et la graisse dont notre peau a besoin sont également perdues pendant le sport et le sauna. Beaucoup de choses peuvent rapidement déséquilibrer la peau.

Un soutien optimal consiste à appliquer une lotion corporelle adaptée aux besoins individuels de votre peau et qui rétablit l'équilibre cutané, afin que vous puissiez vous sentir à nouveau vraiment bien de la tête aux pieds.

Quels sont les ingrédients qui rendent une lotion corporelle efficace?

Il existe des lotions corporelles sous forme liquide ou en morceaux. Ces dernières sont plus économiques et plus écologiques - il suffit de les envelopper dans un emballage en papier ou en film plastique.

Pour obtenir les résultats souhaités, il faut faire attention aux principes actifs de la lotion. Les plus importants d'entre eux sont des ingrédients hydratants : acide hyaluronique, aloe vera, urée, dexpanthénol, vitamine E.

L'acide hyaluronique pénètre dans les couches profondes de la peau et y retient l'eau pour créer un effet repulpant.

L'aloe vera hydrate la peau et a un effet anti-irritant et régénérant.

L'urée est considérée comme l'une des substances les plus efficaces contre la sécheresse de la peau, elle augmente la capacité de rétention d'eau des callosités et rend la peau douce et souple.

Le dexpanthénol assure une meilleure élasticité, favorise la régénération de la peau et augmente l'hydratation cutanée.

Comment agissent les ingrédients de soin dans les lotions corporelles ?

L'huile d'argan et l'huile d'amande, le beurre de graines de coco, la coenzyme Q10, le squalane ainsi que les extraits d'herbes et de fruits font partie des ingrédients actifs soignants.

L'huile d'argan soutient le renouvellement cellulaire et prévient le vieillissement de la peau, la coenzyme Q10 prend soin des peaux matures et aide les cellules de la peau à produire de l'énergie, le squalane réduit la perte d'eau de la peau, aide la peau à former le film hydrolipidique et empêche l'oxydation des lipides propres à la peau.

Qu'est-ce qui doit être pris en compte lors du choix d'une lotion pour le corps?

Pour choisir une lotion corporelle, tout dépend des besoins de ta peau - toutes les lotions ne conviennent pas à tous les types de peau.

Évitez les parabènes, les silicones, les huiles minérales et les parfums forts si vous avez la peau sensible ou si vous tenez à des soins naturels.

Prenez garde aux cosmétiques naturels certifiés, végétaliens, non testés sur les animaux ou aux emballages écologiques - si cela est important pour vous.

À quels types de peau les lotions corporelles conviennent-elles particulièrement?

Une bonne lotion corporelle ne doit pas seulement être adaptée à votre type de peau, elle doit aussi s'étaler facilement et pénétrer rapidement. Elle crée un film protecteur agréable pendant plusieurs heures, qui protège votre peau de la déshydratation, et ce sans sensation de gras. Contrairement aux huiles corporelles, les lotions corporelles ont une teneur en graisses plus faible. Elles pénètrent donc plus rapidement et laissent une légère sensation de fraîcheur, car l'eau qu'elles contiennent s'évapore. C'est la meilleure solution quotidienne pour une peau normale et belle.

Le Dr Yael Adler, dermatologue à Berlin, explique : "Les personnes ayant une peau grasse n'ont justement pas besoin de s'enduire de crème de la tête aux pieds après chaque douche. Pour les peaux normales, il faut au moins soigner les zones particulièrement sèches comme les bras et les jambes avec une lotion hydratante après la douche. Seules les personnes ayant une peau sèche devraient vraiment appliquer une crème complète à chaque fois pour éviter les rougeurs et les démangeaisons"

Comment bien prendre soin de sa peau : conseils pour l'utilisation d'une lotion corporelle

• Lors de l'achat d'une lotion corporelle, veillez à ce qu'elle soit adaptée à votre type de peau. Si vous avez une peau sensible, misez sur des lotions corporelles spéciales pour les types de peau sensibles. Une lotion corporelle ne doit en aucun cas être choisie uniquement en fonction de son parfum, comme le font de nombreuses personnes.
• Crémez votre peau avec une lotion corporelle après la douche ou le bain, car les pores de la peau sont justement ouverts et peuvent mieux absorber les substances actives. Le mieux est d'appliquer la lotion corporelle sur une peau encore légèrement humide : Tamponnez délicatement votre peau avec la serviette et appliquez aussitôt la lotion en effectuant des mouvements circulaires.
• Les lotions corporelles solides sont similaires dans leur application. Elles fondent facilement lorsqu'elles sont appliquées sur la peau encore humide et sont un peu plus riches que les liquides. Ils conviennent donc mieux aux peaux sèches.
• Il est conseillé de masser la peau avec un gant de massage avant la douche afin de stimuler la circulation sanguine. Cela permet aux cellules de la peau de mieux se régénérer et la lotion corporelle pénètre plus facilement.
• Laissez le produit pénétrer suffisamment longtemps. S'habiller immédiatement après l'application n'est donc pas une bonne idée. Il est préférable de prévoir cinq à dix minutes pour cela.
• Si vous trouvez agaçant d'attendre que la lotion corporelle soit absorbée, consacrez ce temps à vous brosser les dents ou à vous coiffer.
• Ne changez pas trop souvent de produit de soin afin d'éviter les irritations. Notre peau s'habitue à une certaine lotion corporelle pour pouvoir en profiter à long terme. C'est une autre raison de choisir le produit avec soin.
• Appliquez une lotion corporelle non parfumée pour peau sensible après le rasage, car le rasage rend votre peau plus sensible. L'objectif est de réduire les irritations et d'hydrater la peau agressée.
• Vous pouvez également préparer vous-même une lotion corporelle. Mélangez soigneusement 150 ml de gel d'aloe vera et 150 ml d'huile d'olive et versez la masse crémeuse dans un bocal à vis bien nettoyé. Cette lotion faite maison peut être conservée jusqu'à trois mois dans un endroit frais et sombre.
• Il existe également des recettes DIY de lotions corporelles solides. Vous pouvez par exemple prendre de l'huile de coco pure et naturelle de qualité bio, de l'huile de jojoba ou d'amande douce de qualité bio et de la cire d'abeille dans les mêmes proportions, puis faire fondre le tout dans une casserole au bain-marie et y ajouter 15 à 30 gouttes d'huile essentielle de qualité bio. Versez le mélange dans un moule en silicone propre et placez-le au réfrigérateur pour qu'il durcisse.
• Prenez garde à la durée de conservation du produit, car les lotions corporelles sont généralement disponibles dans de grands flacons et ne peuvent pas toujours être utilisées rapidement. Si la consistance, l'odeur changent ou si la date de péremption est dépassée, jetez la lotion et offrez-vous une nouvelle lotion corporelle.

Ces conseils vous aideront à prendre soin de votre peau pour qu'elle soit douce et lisse!