Anémie. Lorsque votre sang n'accomplit pas sa tâche correctement

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Anémie

Lorsque votre sang n'accomplit pas sa tâche correctement

Tout à coup, l'énergie manque, le cœur bat plus vite que d'habitude et même les petits efforts fatiguent - mais pourquoi ? Lorsque le corps manque d'oxygène, il y a souvent plus qu'un simple stress derrière. L'anémie, également appelée anémie, passe souvent inaperçue pendant longtemps et touche des millions de personnes dans le monde. Votre sentiment d'épuisement permanent pourrait-il être un signal d'alarme de votre sang ?

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14.90 Comment préférez-vous consommer du fer ?

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Selon les estimations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), près d'un quart de la population mondiale, soit environ deux milliards de personnes, souffre d'anémie. L'anémie est donc la maladie liée à l'alimentation la plus répandue.
Dans plus de la moitié des cas, l'anémie est due à une carence en fer, qui est donc la cause la plus fréquente.
Selon l'OMS, l'anémie touche environ 40 % des enfants âgés de 6 à 59 mois, près de 37 % des femmes enceintes et environ une femme sur trois en âge de procréer.
Bien que les symptômes soient les mêmes pour les deux sexes, ils sont plus fréquents chez les femmes. Cela s'explique par les pertes de sang régulières dues aux menstruations, qui augmentent le risque d'anémie ferriprive.

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Ces valeurs qui comptent pour votre cœur

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Depuis des siècles, la moutarde est reconnue comme l'une des épices les plus répandues, cultivées et utilisées dans le monde entier. Cette plante aromatique et médicinale, au pouvoir polyvalent et aux effets bénéfiques avérés sur la santé, jouit d'une grande popularité. Mais qu'est-ce qui rend la moutarde si spéciale et comment peut-on l'incorporer dans notre quotidien ?

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En hiver, notre peau doit lutter contre le froid, l'air sec du chauffage et le vent glacial - et elle y perd souvent. Elle tiraille, devient rugueuse et paraît terne, alors que nous aspirons à la chaleur et au bien-être. Avec les bons soins, il est maintenant possible d'offrir à la peau le coup de fouet qu'elle mérite. Vous voulez savoir comment faire briller votre peau même en hiver ?