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Die schönste Jahreszeit bringt nicht nur schöne Urlaubseindrücke, sondern auch grosse Hitze mit sich und der Körper lechzt nach Erfrischung. Nicht jeder weiss, dass auch einfache Lebensmittel beim innerlichen Abkühlen helfen können. Welche davon bringen etwas Kühle in Ihren Sommer?

Graue Haare sind ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen im Laufe ihres Lebens betrifft. Obwohl sie oft mit dem Alter in Verbindung gebracht werden, können graue Haare auch bei jüngeren Menschen auftreten. Doch was steckt hinter diesem natürlichen Farbwechsel unserer Haare?

Scharf, aromatisch und voller gesundheitlicher Vorteile – Ingwer ist weit mehr als nur ein Gewürz. Ob als Heilmittel bei Erkältungen, als natürlicher Entzündungshemmer oder als Verdauungshilfe – die Wurzel hat in vielen Kulturen einen festen Platz. Doch was macht Ingwer so besonders und wie kann man ihn am besten nutzen?