CHRISANA Selen Kapsel

Selen ist ein kleines, aber feines Spurenelement, das eine essentielle Rolle für die Gesundheit spielt – von der Stärkung des Immunsystems bis zum Schutz vor Zellschäden. Trotz seiner Bedeutung ist eine ausreichende Versorgung nicht immer gewährleistet, denn viele Menschen sind von einem Selenmangel betroffen. Doch wie können wir sicherstellen, dass unser Körper genügend von diesem lebenswichtigen Mineralstoff erhält?

Als natürlicher Baustein von Haar, Haut und Nägeln spielt es eine Schlüsselrolle für Struktur und Widerstandskraft. Doch Keratin kann noch viel mehr: Es ist zum Geheimtipp für intensive Haarpflege und glättende Treatments geworden. Entdecken Sie, wie dieser Power-Wirkstoff wirkt, was ihn so besonders macht und wie Sie ihn gezielt einsetzen können.

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Hormonspiegel ist seit langem bekannt. Eine vielversprechende Methode, den Hormonhaushalt zu unterstützen, ist das sogenannte Seed Cycling. Doch was verbirgt sich hinter diesem Ernährungstrend speziell für Frauen und warum ist es einen Versuch wert?