Bunaroba Maca Pulver

Aus den Anden kommt eine kleine Wurzel mit grossem Ruf: Maca gilt als natürlicher Energie- und Balancegeber und soll die Vitalität, die Hormone und die Hautpflege unterstützen. In Apotheken und Drogerien ist sie in Form von Pulver, Kapseln und Pflegeprodukten erhältlich. Doch was steckt hinter den Versprechen dieser traditionellen Pflanze? Kann sie auch Ihren Alltag verändern?

Spirulina ist ein winziges, blau-grünes Kraftpaket, das aufgrund seiner nährstoffreichen Zusammensetzung und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten Aufmerksamkeit erregt. Ob zum Frühstück, als Kur oder als Zusatz für selbst gemachte Anwendungen – die Möglichkeiten sind vielfältig. Doch wie genau könnte Spirulina Ihr tägliches Wohlbefinden verändern?

Ayurveda-Gewürze sind kleine Naturkraftwerke, die seit Jahrtausenden Körper, Geist und Verdauung in Balance bringen. Ihre aromatischen Wirkstoffe wirken nicht nur im Kochtopf, sondern tief im Organismus – sie wärmen, beruhigen, entlasten und schenken neue Energie. Ob Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel oder Ashwagandha – jedes Gewürz folgt einer klaren ayurvedischen Logik, die Ihre Gesundheit ganzheitlich stärkt. Doch wie setzen Sie diese traditionellen Gewürzschätze richtig ein?