Braun Thermoscan 7 IRT 6520

Ein leises Summen, ein ständiges Klingeln – Tinnitus kann uns jederzeit überraschen und unseren Alltag durcheinanderbringen. Viele Betroffene suchen nach Möglichkeiten, die quälenden Geräusche zu lindern und wieder mehr Ruhe zu finden. Doch welche Methoden sind wirklich effektiv und wie kann man dem Tinnitus gezielt entgegenwirken?

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Rooibos Tee ist ein koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika und daher ideal für den Nachmittag oder Abend. Er schmeckt mild-süsslich, ist meist gut bekömmlich und lässt sich heiss oder als Eistee trinken. Je nach Mischung liefert er Antioxidantien und lässt sich mit Zitrone, Vanille oder Gewürzen geschmacklich variieren. Möchten Sie erfahren, wie Rooibos-Tee richtig zubereitet und genossen wird?