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Düfte sind nicht nur unsichtbare Noten, die in der Luft schweben – sie sind eine kunstvolle Form der Persönlichkeitsentfaltung. Ein gelungenes Parfüm kann nicht nur das Selbstbewusstsein stärken und die Stimmung beeinflussen, sondern auch eine unverwechselbare, individuelle Aura schaffen. Doch welche Duftkategorien gibt es überhaupt und wie wählt man sein ganz spezielles Parfüm aus?

Diese kleinen Kraftpakete sind ein gesunder Snack, welcher ungesättigte Fettsäuren, wertvolle Mineralstoffe, entzündungshemmende Karotinoide sowie das schlaffördernde Tryptophan liefert und sich positiv auf Cholesterinwerte auswirkt. Was macht Kürbiskerne so gesund?

Rauer Hals, laufende Nase und Husten – wer von uns kennt diese unangenehmen Erkältungsbeschwerden nicht? Inhalieren kann wirklich helfen! Ob bei Erkältung, Asthma oder trockener Raumluft – Inhalator ist ein kleines Kraftpaket mit grosser Wirkung. Welche Inhalatoren gibt es und wie inhaliert man richtig?