BITTERLIEBE Complexe d'equilibre hormonal caps

PMS betrifft viele Frauen und geht mit vielfältigen Beschwerden einher: von körperlichen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Wassereinlagerungen bis hin zu emotionalen Herausforderungen wie Stress und Gereiztheit ist alles möglich. Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern und die Tage besser zu überstehen. Was können Sie jetzt für Ihren Körper tun?

Ob Energie am Morgen, Konzentration im Alltag oder Ruhe in der Nacht – Cortisol spielt dabei eine zentrale Rolle. Als Stresshormon bekannt, ist es weit mehr als nur ein Alarmsignal des Körpers. Es folgt einem feinen biologischen Rhythmus, der sensibel auf Belastungen reagiert. Doch was passiert, wenn dieser Rhythmus dauerhaft gestört wird?

Ob Regen, Sonne oder Wind – unser Wohlbefinden schwankt oft im Rhythmus des Wetters. Für viele ist Wetterfühligkeit keine Legende, sondern Alltag, der die Lebensqualität beeinträchtigt. Doch wie kann man dem unangenehmen Einfluss der Wetterfühligkeit wirkungsvoll begegnen?