Biofarm noisettes bourgeon

Ob im Büro, unterwegs oder zu Hause: kleine Snacks gehören einfach zum Alltag dazu. Doch oft greifen wir aus Bequemlichkeit zu ungesunden Optionen, die kaum Nährstoffe liefern. Dabei kann gesunder Genuss so einfach und lecker sein. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Snack-Gewohnheiten in gesunde Energielieferanten verwandeln können?

Anthocyane sind die geheimnisvollen Pigmente, die Blüten, Beeren, Blättern und Früchten ihre leuchtend roten, violetten oder blauen Farben verleihen. Sie wirken als natürliche Schutzschilde gegen UV-Strahlung, Kälte und Fressfeinde, beeinflussen die Anlockung von Bestäubern und könnten ernährungsmedizinisch bedeutsam sein. Doch welche überraschenden Fähigkeiten verbergen sie wirklich?

Jahr für Jahr beginnt die Pollenzeit – und mit ihr die Herausforderung für Allergiker: tränende Augen, juckende Nase und ständiges Niesen beeinträchtigen das Wohlbefinden deutlich. Viele suchen nach wirksamen Wegen, um trotz Pollenflug aktiv und beschwerdefrei zu bleiben. Doch welche Massnahmen helfen wirklich, um die Beschwerden zu lindern und den Frühling wieder unbeschwert zu geniessen?