YOGI TEA Ruhe Tee

Leiden Sie nachts unter unruhigem Schlaf oder wachen Sie immer wieder erschöpft auf? Wussten Sie, dass etwa jede dritte Person regelmässig Schlafprobleme hat und dass schon kleine Veränderungen grosse Wirkung zeigen können? Ohne Chemie und Nebenwirkungen gibt es einfache Tricks für einen natürlichen, erholsamen Schlaf – genau das, was Körper und Geist jetzt brauchen. Entdecken Sie jetzt die 10 besten Tipps, mit denen Sie jede Nacht besser einschlafen.

Ob nach einem üppigen Essen, bei Reisebewegungen oder als Vorbote einer Krankheit: Übelkeit kann uns völlig ausser Gefecht setzen. Statt langes Abwarten und Hoffen auf Besserung gibt es wirksame Sofortmassnahmen, die Ihnen schnell Erleichterung verschaffen können. Probieren Sie aus, was Ihnen im Moment am besten hilft.

Gesichtsyoga ist der stille Beauty-Trend, der Falten glättet, Konturen definiert und Ihrer Haut sichtbar mehr Energie schenkt. Bereits wenige Minuten täglich genügen, um über 50 Gesichtsmuskeln zu aktivieren, die Durchblutung zu verbessern und Ihren Teint ganz natürlich zum Leuchten zu bringen. Die Ergebnisse sind oft verblüffend – und das ganz ohne Geräte, Kosten oder invasive Methoden. Möchten Sie erfahren, welche Übungen Ihr Gesicht in nur wenigen Tagen frischer, straffer und lebendiger wirken lassen?