Warmies Hot Pak Sherpa beige rot Kräuter-Füllung

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Aus den Anden kommt eine kleine Wurzel mit grossem Ruf: Maca gilt als natürlicher Energie- und Balancegeber und soll die Vitalität, die Hormone und die Hautpflege unterstützen. In Apotheken und Drogerien ist sie in Form von Pulver, Kapseln und Pflegeprodukten erhältlich. Doch was steckt hinter den Versprechen dieser traditionellen Pflanze? Kann sie auch Ihren Alltag verändern?

Kräuteraufgüsse sind eine einfache und natürliche Möglichkeit, Körper und Geist mit wertvollen Pflanzenstoffen zu verwöhnen. Ob zur Entspannung, zur Unterstützung der Verdauung oder als wohltuende Alternative zu klassischem Tee – richtig zubereitet entfalten Kräuter ihr volles Aroma und ihre Wirkung. Mit dem passenden Wissen wird aus getrockneten Blättern, Blüten und Wurzeln ein echtes Ritual für Ihr Wohlbefinden. Möchten Sie erfahren, wie Sie Kräuteraufgüsse optimal zubereiten und gezielt für Ihre Bedürfnisse einsetzen können?