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Themen

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Baldrian

Baldrian

Der Schlaftrick des Hippokrates

Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden? Weiterlesen
Herzrasen

Herzrasen

Vorsicht, wenn der Puls Gas gibt

Ob Vorfreude, Aufregung oder Angst: unser Herz reagiert normalerweise mit Herzrasen darauf. Meistens sind die Hintergründe ganz harmlos, doch wenn Herzrasen plötzlich in der Nacht vorkommt, kann man schnell in Panik geraten. Schliesslich kann es mit verschiedenen Herzkrankheiten einhergehen. Was können Sie beim Herzrasen selbst tun? Weiterlesen
Haarentfernung

Haarentfernung

Oh je, wie werde ich diese Haare los?

Sie befinden sich auf der gesamten Körperoberfläche mit wenigen Ausnahmen: Körperhaare. Unter den Achseln, an den Beinen und an den Geschlechtsorganen gelten sie als Tabu und streichelzarte Haut ohne lästige Härchen ist heute ein Trend nicht nur für Frauen. Warum sind denn wir alle so behaart und welche Enthaarungsmethode ist die richtige für Sie? Weiterlesen
Kräutertees

Kräutertees

So bereiten Sie Zauberkräuter genussvoll zu

Kräutertees kosten nicht viel und haben eine lange, weltweite Tradition in der Naturheilkunde. Heute sind sie zu einem unentbehrlichen Teil der Hausmedizin geworden. Welche zauberhaften Wirkungen können Kräutertees aufweisen und warum lohnt es sich, sie regelmässig zu geniessen? Weiterlesen
Sonnenschutz

Sonnenschutz

So aktivieren Sie den Eigenschutz vor der Sonne

Jeder von uns will die Sonnentage geniessen. Doch können wir uns bei längeren Aufenthalten im Garten, am Strand oder einfach auf der Fahrradtour schnell einen Sonnenbrand holen und dadurch das Hautkrebsrisiko erhöhen. Wie können wir uns vor den gefährlichen UV-Strahlen schützen? Weiterlesen
Weihrauch

Weihrauch

Welcher magische Duft lindert Entzündungen?

Weihrauchextrakte sind traditionell ein unentbehrlicher Teil der religiösen Zeremonien. Den darin enthaltenen speziellen Säuren werden jedoch auch zahlreiche gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben: Weihrauch soll Gelenkentzündungen lindern, das Immunsystem stärken und die Bildung von Tumoren hemmen. Was macht Weihrauch so besonders? Weiterlesen
D-Mannose

D-Mannose

Dieser Polizeizucker führt Bakterien sofort ab

Sie ist ein bewährtes Mittel zur Vorbeugung von chronischen Blasenentzündungen und Harnwegsinfekten, das so gut wie Antibiotika wirkt und dabei keine Nebenwirkungen mit sich bringt. Was ist D-Mannose und was macht sie so wirksam? Weiterlesen
Nesselsucht

Nesselsucht

Die häufigste und schlimmste Pseudo-Allergie

Quälendes Jucken und Quaddelbildung? Überempfindliche Reaktion der Haut auf Wärme, Kälte oder Druck? Dann leiden Sie vermutlich an einer Nesselsucht. Was ist das und wie können Sie diese lästige Erkrankung behandeln? Weiterlesen
Nagelpflege

Nagelpflege

Das grosse Einmaleins der Nagelpflege

Das erste, worauf Sie schauen, wenn man Ihnen die Hand gibt, sind die Nägel. Das ist der gute Grund, die Nägel auch wenn unlackiert immer gepflegt zu halten. Worauf sollten Sie bei der Nagelpflege achten? Weiterlesen
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