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Nootropika

Nootropika

Ihre mentale Energie natürlich stärken – so funktioniert es

Sie werden häufig als „smarte Medizin“ bezeichnet, führen den Gehirnzellen mehr Sauerstoff zu und bringen Ihr Gehirn auf natürliche Weise zu einer besseren Leistungsfähigkeit. Was sind Nootropika und wie stärken sie Ihre mentale Energie? Weiterlesen
Schwarzkümmel

Schwarzkümmel

Das Wunder-Würzmittel das Viren, Bakterien und Pilze killt

Schwarzkümmel ist seit Jahrhunderten als Allheilmittel mit hervorragenden Eigenschaften bekannt. Dieses pfefferähnliche Gewürz findet sowohl innerliche als auch äusserliche Anwendung und punktet mit gesundheitsförderlichen Inhaltsstoffen. Was steckt hinter dieser Heilpflanze mit Tradition? Weiterlesen
Stressbewältigung

Stressbewältigung

Was ist die häufigste Ursache für sexuelle Störungen?

Sind Sie reizbar, aggressiv oder weinerlich? Können Sie sich nicht mehr konzentrieren? Das sind oft die Folgen eines ständigen beruflichen oder privaten Leistungsdrucks. Auf Dauer kann der Stress uns richtig krank machen. Wie können wir gegensteuern? Weiterlesen
Acerola

Acerola

Kann diese Powerfrucht Allergien lindern und Entzündungen hemmen?

Diese Frucht gilt als natürliches Vitamin-C-Wunder und Superfood für unser Immunsystem. Sie zählt zu den drei besten Vitamin-C-Quellen der Welt und erfreut sich grosser Beliebtheit für ihre hohe antioxidative Wirkung. Wie gesund ist Acerola wirklich? Weiterlesen
Pantothensäure

Pantothensäure

So verringern Sie Müdigkeit und Erschöpfung

Dieses Vitamin ist als Enzymbestandteil in allen lebenden Zellen enthalten und somit an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es wird zu vielen Haar- und Hautpflegeprodukten zugesetzt. Was ist Pantothensäure und was kann sie noch alles? Weiterlesen
Mandelentzündung

Mandelentzündung

Wenn unser Schutzwall gegen Erreger krank ist

Mandeln sind ein wichtiger Schutzwall gegen Erreger, die viele Erkrankungen verursachen können. Eine Mandelentzündung ist ganz schön schmerzhaft und gesundheitsschädlich. Was hilft dagegen? Weiterlesen
Zimt

Zimt

Was duftet nach Weihnachten und lindert bei Erkältungssymptomen?

Eines der ältesten Gewürzen der Welt, das verdauungsfördernd wirkt, Speisen bekömmlicher macht und Blutzucker positiv beeinflusst, ist Zimt. Würzig, herb und etwas süss, ist er nicht nur als ein beliebtes Gewürz einsetzbar. Was Besonderes steckt in Zimt? Weiterlesen
Niacin

Niacin

Welches Vitamin macht Muskelregeneration und gesunde Hauterneuerung möglich?

Niacin befindet sich in allen lebenden Zellen unseres Körpers, ist wichtig für die Zellteilung und unterstützt viele Stoffwechselreaktionen. Wie kommt unser Körper an dieses lebenswichtige Vitamin? Weiterlesen
Gehirndoping

Gehirndoping

Wie steigern Sie natürlich Ihre Gehirnleistung?

Die moderne Leistungsgesellschaft spornt uns alle zu mentalen und körperlichen Höchstleistungen an. Viele fühlen sich überfordert. Wie können Sie Ihre grauen Zellen auf Trab bringen und Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern, wenn Ihr Kopf einfach nicht mehr denken möchte? Weiterlesen
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