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Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Salbei ist seit Jahrhunderten ein wahres Multitalent in der Gesundheits- und Naturheilkunde. Ob als sanftes Hausmittel, wertvoller Inhaltsstoff in Pflegeprodukten oder aromatisches Gewürz – seine Einsatzmöglichkeiten sind vielseitig. Seine Wirkstoffe stärken das Immunsystem und pflegen Haut und Haar auf natürliche Weise. Doch was genau macht Salbei so besonders und wie lässt er sich am besten nutzen?

Kamille ist weit mehr als nur eine zarte Blume: sie zählt zu den ältesten Heilpflanzen und begeistert mit ihren vielseitigen Wirkungen. Ob zur Beruhigung von Körper und Geist, zur Linderung von Hautirritationen oder als natürlicher Beauty-Booster – Kamille überzeugt durch ihre sanfte Kraft und natürliche Pflege. Wie können Sie die kraftvolle Kamille optimal für Ihre Gesundheit und Schönheit nutzen?