P. Jentschura MeineBase

Ihr Körper strebt stets nach Balance, insbesondere beim Säure-Basen-Haushalt. Ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Säuren und Basen ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden, Ihre Energie und die Gesundheit Ihrer Haut. Doch moderne Ernährung und Stress können dieses Gleichgewicht schnell stören. Wie können Sie Ihren Körper dabei unterstützen, diese wertvolle Balance zu bewahren?

Abnehmen ist längst mehr als nur ein Trend – es ist ein wichtiger Schritt zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstbewusstsein. Doch der Weg zum Wunschgewicht kann herausfordernd sein, wenn man nicht die richtigen Strategien kennt. Von bewusster Ernährung über Bewegung bis hin zu kleinen Alltagstipps: welche Methoden helfen wirklich, um langfristig und gesund abzunehmen?

Cystein ist eine häufig übersehene Aminosäure, die ein wichtiger Baustein für Haut, Haare und das innere Schutzsystem ist. Als Bestandteil von Strukturproteinen und als Vorstufe körpereigener Antioxidantien unterstützt es die Regeneration, Elastizität und den Zellschutz. Doch wie genau könnte dieser Wirkstoff Ihre Beauty- und Gesundheitsroutine ergänzen?