Omron Oberarm-Manschette 22-42cm Easy weich

Unsere Gelenke sind die Grundlage für Beweglichkeit und Lebensfreude, sei es beim Spaziergang, beim Sport oder im Alltag. Schon kleine Pflegeroutinen sowie bewusste Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten können spürbar Erleichterung bringen und das Wohlbefinden steigern. Doch welche einfache Veränderung könnte Ihnen wirklich sofort nützen?

Die koronare Herzkrankheit beginnt oft schleichend: Ablagerungen in den Herzkranzgefässen bleiben häufig lange Zeit unbemerkt. Das bedeutet aber auch, dass sich viele Risiken durch bewusstes Handeln beeinflussen lassen – von der Ernährung und Bewegung über das Stressmanagement bis hin zu regelmässigen Kontrollen beim Arzt. Doch welche Wege wollen Sie zuerst entdecken?

Ein Anti-Cellulite-Speiseplan kann Ihre Haut von innen heraus unterstützen. Er fördert die Entwässerung, stärkt das Bindegewebe und hilft, kleine Dellen sichtbar zu glätten. Die richtigen Lebensmittel liefern jene Nährstoffe, die Ihre Haut straffer, praller und widerstandsfähiger machen. Schon kleine Veränderungen auf dem Teller können grosse Effekte zeigen. Sind Sie bereit, die Lebensmittel zu entdecken, die Ihre Haut wirklich verändern können?