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La malattia coronarica inizia spesso in modo subdolo: i depositi nelle arterie coronarie restano frequentemente a lungo non rilevati. Ciò significa però anche che molti rischi possono essere influenzati con comportamenti consapevoli – dall'alimentazione e l'attività fisica alla gestione dello stress fino ai controlli regolari dal medico. Quali percorsi vuole esplorare per primi?

La sindrome metabolica è un pericolo silenzioso che può compromettere notevolmente il vostro benessere e la vostra salute. Spesso rimane a lungo inosservata, ma può provocare ipertensione, aumento della glicemia e sovrappeso: una combinazione pericolosa per cuore e circolazione. Sapevate però che anche piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono avere un grande effetto?

La fertilità è una sinfonia delicatamente regolata di ormoni, stile di vita e benessere fisico — e molti fattori influenzabili possono essere migliorati. Sempre più coppie scoprono quanto l'alimentazione, la gestione dello stress e piccole abitudini quotidiane possano incidere sulle loro possibilità. Con le conoscenze giuste potete rafforzare il vostro corpo in modo mirato e migliorare le condizioni per un concepimento sano. Volete sapere quali passi possono davvero favorire la vostra fertilità naturale?