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I metodi contraccettivi svolgono un ruolo cruciale nella pianificazione familiare e consentono alle coppie di decidere autonomamente sul loro futuro. Ci sono molteplici metodi che possono rispondere alle esigenze individuali e alle condizioni di salute. Che si tratti di preparati ormonali, ausili meccanici o metodi naturali, ogni variante ha i suoi pro e contro. Ma quale metodo contraccettivo si adatta meglio a voi?

Il ciclo ritarda? Per le coppie in attesa di un bambino è già un ottimo motivo per acquistare un test di gravidanza e scoprire se questa volta è andata a buon fine o se si tratta solo di un falso allarme. Ma come funziona esattamente e cosa si dovrebbe tenere in considerazione?

Il legame tra alimentazione e livelli ormonali è noto da tempo. Un metodo promettente per supportare il bilancio ormonale è il cosiddetto Seed Cycling. Ma cosa si nasconde dietro a questa tendenza alimentare specificamente per le donne e perché vale la pena provarlo?