Come prevenire i fastidi causati dalle unghie incarnite – 10 consigli

• Bagni d'acqua calda per alleviare

Immergete il piede interessato tre o quattro volte al giorno per 15-20 minuti in acqua calda con sale Epsom. Questo rimedio casalingo collaudato aiuta efficacemente a ridurre il gonfiore e a lenire il dolore. Assicuratevi che l'acqua sia piacevolmente calda, ma non troppo, per evitare irritazioni della pelle.

• Pedicure con aceto di mele per ridurre l'infiammazione

Mischiate aceto di mele e acqua in parti uguali e immergete il piede per 15-20 minuti. L'aceto di mele possiede proprietà anti-infiammatorie e antisettiche naturali. Sciacquate poi accuratamente il piede e asciugatelo con cura per non irritare la pelle.

• Sollevate delicatamente il bordo dell'unghia e inserite cotone o filo interdentale

Dopo l'ammollo potete sollevare con cautela il bordo dell'unghia incarnita e inserire un piccolo pezzo di cotone pulito o del filo interdentale sotto l'unghia. In questo modo l'unghia crescerà sopra il margine della pelle anziché al suo interno. Cambiate quotidianamente il cotone o il filo e adottate una manipolazione sterile per prevenire infezioni.

• Applicate una pomata antibiotica da banco

Pulite accuratamente la zona interessata con sapone delicato e acqua. Applicate poi uno strato sottile di pomata antibiotica. Per una migliore efficacia e protezione coprite l'alluce con una medicazione sterile. Questa misura aiuta a prevenire l'infiammazione e a favorire la guarigione.

• Olio di tea tree come trattamento naturale

L'olio di tea tree ha proprietà antisettiche e antimicotiche e può prevenire le infezioni. Diluitelo con un olio vettore, ad esempio olio di cocco, e applicate la miscela due-tre volte al giorno sulla zona interessata con un cotton fioc.

• Tagliare le unghie correttamente

Tagliate sempre le unghie dei piedi dritte e evitate di arrotondare gli angoli, poiché ciò favorisce l'incarnazione. Usate un tagliaunghie pulito e affilato e non accorciate eccessivamente le unghie. Lima poi i bordi taglienti per evitare punti di pressione.

• Scegliete calzature adatte e comode

Indossate scarpe con una punta sufficientemente ampia per evitare la pressione sulle unghie delle dita. Scarpe strette o a punta e tacchi alti possono peggiorare la situazione e dovrebbero essere evitate. Le scarpe aperte offrono spazio aggiuntivo e sollievo, soprattutto durante la fase di guarigione.

• Evitate la pressione sull'unghia interessata

Per favorire la guarigione evitate di esercitare pressione inutile sull'unghia incarnita. Indossate calzini larghi e traspiranti e scarpe aperte o della giusta misura in modo che le dita non siano costrette e la pelle non si irriti ulteriormente.

• Usate separatori per gli spazi interdigitali

Posizionate un piccolo cuneo in schiuma o silicone tra le dita per ridurre la pressione ed evitare sfregamenti. Fissate il cuneo con una benda di garza affinché lo spazio tra le dita rimanga scaricato e la pelle possa guarire meglio.

• Consultate un medico in caso di forti disturbi

Se il dolore aumenta, la pelle diventa molto rossa, gonfia o compare pus, consultate immediatamente un medico. Un trattamento professionale precoce può prevenire complicazioni gravi, come infezioni ossee.