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Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Ob Regen, Sonne oder Wind – unser Wohlbefinden schwankt oft im Rhythmus des Wetters. Für viele ist Wetterfühligkeit keine Legende, sondern Alltag, der die Lebensqualität beeinträchtigt. Doch wie kann man dem unangenehmen Einfluss der Wetterfühligkeit wirkungsvoll begegnen?

Wenn die Temperaturen sinken und der Wind beisst, reagieren manche Menschen mit starkem Juckreiz, roten Flecken oder Hautausschlägen – oft ist eine Kälteallergie der Grund dafür. Diese allergische Reaktion auf niedrige Temperaturen kann den Alltag stark beeinträchtigen und Betroffene verunsichern. Doch worauf kommt es bei der Behandlung und Pflege wirklich an?