Blistex Classic

Die koronare Herzkrankheit beginnt oft schleichend: Ablagerungen in den Herzkranzgefässen bleiben häufig lange Zeit unbemerkt. Das bedeutet aber auch, dass sich viele Risiken durch bewusstes Handeln beeinflussen lassen – von der Ernährung und Bewegung über das Stressmanagement bis hin zu regelmässigen Kontrollen beim Arzt. Doch welche Wege wollen Sie zuerst entdecken?

Eine Massage kann weit mehr als nur entspannen: Sie löst tiefsitzende Verspannungen, fördert die Durchblutung und schenkt Ihrem Körper neue Leichtigkeit. Bereits wenige gezielte Handgriffe können Stress abbauen, das Wohlbefinden steigern und die Regeneration nachhaltig unterstützen. Mit den richtigen Techniken wird jede Massage zu einem kraftvollen Wellness-Ritual – ob zu Hause oder im Spa. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre nächste Massage noch wirkungsvoller und angenehmer gestalten können?

Ob im Büro, unterwegs oder zu Hause: kleine Snacks gehören einfach zum Alltag dazu. Doch oft greifen wir aus Bequemlichkeit zu ungesunden Optionen, die kaum Nährstoffe liefern. Dabei kann gesunder Genuss so einfach und lecker sein. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Snack-Gewohnheiten in gesunde Energielieferanten verwandeln können?