Che si tratti di energia al mattino, concentrazione durante la giornata o tranquillità di notte — il cortisolo gioca un ruolo centrale. Conosciuto come ormone dello stress, è molto più di un semplice segnale di allarme del corpo. Segue un ritmo biologico sottile, sensibile alle sollecitazioni. Ma cosa accade quando questo ritmo è disturbato in modo prolungato?