









Les graines de psyllium bio Govinda sont des aliments riches en fibres, idéaux pour une alimentation consciente. Les coques cultivées en Inde ont la capacité remarquable de gonfler jusqu'à 20 fois leur volume, offrant ainsi une précieuse source de fibres.
Ces coques de psyllium de haute qualité soutiennent la digestion et favorisent une sensation de satiété durable, ce qui en fait un ingrédient de valeur dans une alimentation équilibrée.
100 % coques de psyllium* (Inde). *Issus de l'agriculture biologique contrôlée.
Jusqu'à deux fois par jour, mélanger 1 à 2 cuillères à café de coques de psyllium dans au moins 0,25 l de liquide et consommer. Elles peuvent également être ajoutées à des jus, du lactosérum, ou du lait d'amande ou de riz après un temps de gonflement de 10 minutes, et conviennent parfaitement pour épaissir des puddings, des compotes de fruits ou des soupes.
| Valeur nutritive | Quantité | par |
|---|---|---|
| Énergie | 190 kcal | 100 g |
| Énergie | 795 kJ | 100 g |
| Matières grasses | 0,6 g | 100 g |
| Matières grasses, dont acides gras saturés | 0,1 g | 100 g |
| Glucides | 1,7 g | 100 g |
| Glucides, dont sucres | 0,2 g | 100 g |
| Fibres | 85,1 g | 100 g |
| Protéines | 1,9 g | 100 g |
| Sel | 0,13 g | 100 g |
La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.


