Wie eine magische Milch Ihr Leben stärkt und schützt

Was ist Kolostrum und welche Nährstoffe enthält es?

Kolostrum (Erstmilch, Vormilch oder Biestmilch) ist die erste Nahrung aller Säugetiere, die als passive Grundimmunisierung für das Neugeborene dient. Es wird in den ersten 3–5 Tagen nach der Geburt vom mütterlichen Körper produziert und mischt sich nach und nach mit der Muttermilch. Obwohl Kolostrum eine Art Milch ist, ist es deutlich gehaltvoller als typische Muttermilch. Das Besondere am Kolostrum ist, dass es mehr als 400 wertvolle Nähr- und Vitalstoffe enthält, welche künstlich nicht reproduziert werden können.

Kolostrum enthält eine Vielzahl an Makro- und Mikronährstoffen, darunter Proteine, Aminosäuren, Kupfer, Eisen, Magnesium, Selen, Phosphor, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin B12. Ein weiteres Plus sind Immunglobuline, Zytokine und Wachstumsfaktoren, die als Immunmodulatoren fungieren und wichtig für die passive Immunität unseres Körpers sind.

Wie stärken Immunglobuline und Zytokine das Immunsystem?

Immunglobuline (Antikörper) sind Proteine, die Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger sowie Fremdstoffe im Blut unschädlich machen. Antikörper werden in IgA, IgE, IgD, IgG und IgM unterteilt und erfüllen unterschiedliche Aufgaben. IgA schützt die Schleimhäute, IgE ist bei allergischen Reaktionen beteiligt, IgD stimuliert die Produktion von Antikörpern, IgG neutralisiert Gifte, IgM unterstützt die Phagozytose (Eliminierung krankmachender Zellen).

Zytokine (Interleukin-6, Tumornekrosefaktor-α, Interferon-γ) sind Botenstoffe, die bestimmte Abwehrzellen aktivieren und Entzündungsprozessen, der Vermehrung von Bakterien sowie der Entstehung von Krebs entgegenwirken.

Welche Rolle spielen Wachstumsfaktoren im Kolostrum?

Wachstumsfaktoren sind für die Reparationsfähigkeit von Zellen zuständig und an deren Wachstum beteiligt. Einige Wachstumsfaktoren steuern die Wirkung des Wachstumshormons im Körper, fördern das Wachstum und die Zellteilung in vielen Geweben und regulieren grundlegende Zellfunktionen.

Laktoperoxidase wird von den Brustdrüsen, Speicheldrüsen und Bronchien ausgeschieden und wirkt toxisch gegen schädliche Mikroorganismen in der Milch und in Schleimhautsekreten.

Laktoferrin wirkt als natürliches Antibiotikum, verringert Entzündungsfaktoren und fördert die Eisenaufnahme ins Blut. Laktoferrin kann freie Radikale abfangen und verschiedene toxische Stoffe binden, wodurch entzündliche Prozesse gehemmt werden. Es stabilisiert das Immunsystem, sodass mehr weisse Blutkörperchen produziert werden, die für einen wirksamen Kampf gegen Infektionen verantwortlich sind.

In einer Studie zeigte sich, dass Teilnehmende während der Einnahme von Kolostrum seltener und kürzer an Grippe erkrankten als andere Personen, die einen Grippeimpfstoff erhalten hatten.

Im Kolostrum haben Wissenschaftler eine Proteinkette (PRP, oder Polyurethan-Rich-Peptide) aus neun Aminosäuren entdeckt. Diese Aminosäuren regulieren das Immunsystem ähnlich wie die Hormone der Thymusdrüse: Einerseits lösen sie eine Immunantwort auf Krankheitserreger aus, andererseits beruhigen sie die überschiessende Reaktion des Immunsystems, was bei Autoimmunerkrankungen wichtig ist.

Kann Kolostrum bei Darmgesundheit und Verdauungsproblemen helfen?

Darüber hinaus kann Kolostrum die Darmgesundheit nachhaltig verbessern: Seine einzigartigen Inhaltsstoffe, die im Darm freigesetzt werden, reparieren den Darm und helfen, Verdauungsprobleme wie Durchfall zu bekämpfen. Kolostrum stärkt die Darmwand, indem es das Wachstum der Darmzellen fördert, und trägt dazu bei, dass Vitalstoffe aus der Nahrung besser verwertet werden.

Dies wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Antioxidantien und Wachstumsfaktoren, insbesondere das Protein IGF-1, sorgen dafür, dass die Muskelfasern dicker werden und schneller wachsen. Das fördert eine allgemeine Leistungssteigerung.

Bei welchen Erkrankungen wird Kolostrum therapeutisch eingesetzt?

Die einzigartige gesundheitsfördernde Zusammensetzung des Kolostrums macht es zu einem verlässlichen Verbündeten im Kampf gegen eine Vielzahl an Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen wie chronisch entzündliche Darmkrankheiten, Allergien, Herpes simplex, Herpes zoster, Neurodermitis und Schuppenflechte. Darüber hinaus wird Erstmilch zur Vorbeugung und Behandlung von Grippe und verschiedenen Infektionen, zur Minderung der Nebenwirkungen einer Chemotherapie, zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden sowie zur Verbesserung der sportlichen Leistungen eingesetzt.

Kolostrum nutzen: Wichtige Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden

• Kapseln sind die gängigste Variante zur Einnahme von Kolostrum: Sie sind einfach dosierbar, lange haltbar und entfalten ihre volle Wirkung im Darm. Man kann sie jedoch nicht individuell dosieren und ein Teil der Nährstoffe kann bei der Herstellung verloren gehen.
• Viele bevorzugen Pulver, da es individuell dosierbar ist und als Getränk zubereitet werden kann. Das Pulver ist aber nicht so lange haltbar und muss exakt dosiert werden.
• Kolostrum ist auch in flüssiger Form erhältlich. Es ist frisch, hochqualitativ, individuell dosierbar und liefert zahlreiche Nährstoffe. Diese Form hat jedoch einen gewöhnungsbedürftigen Geschmack und ist sehr kurz haltbar.
• Zur äusserlichen Anwendung gibt es Kolostrum-Salben. Sie pflegen die Haut und beschleunigen die Wundheilung, sind aber oft sehr teuer und enthalten viele weitere Inhaltsstoffe.
• Für trockene Haut eignet sich Kolostrum-Serum, das nicht nur den natürlichen Schutzmantel der Haut unterstützt, sondern auch verjüngend wirken kann. Es sollte jedoch über einen längeren Zeitraum angewendet werden.
• Beachten Sie, dass Kolostrum von verschiedenen Säugetieren gewonnen werden kann. Kuh-Kolostrum lässt sich am besten verwerten. Für Menschen, die Kuhmilch nicht gut vertragen, eignet sich Schafskolostrum. Bei Laktoseintoleranz wählen Sie Ziegenkolostrum.
• Achten Sie auf den IgG-Faktor auf der Verpackung. Diese Zahl zeigt, wie viele Immunglobuline der Klasse G das Produkt im Vergleich zu humanem Kolostrum enthält. Ein IgG-Faktor von 40 besagt zum Beispiel, dass das Produkt 40-mal mehr Immunglobulin G enthält als eine vergleichbare Menge menschlichen Kolostrums.
• Je frischer das Kolostrum ist, desto besser ist die Wirkung auf das Immunsystem. Für ein hochwertiges Produkt sollte die Milchentnahme in den ersten 12 Stunden nach der Geburt erfolgen.
• Die Einnahme von Kolostrum ist besonders vorteilhaft für Menschen mit einem schwachen Immunsystem, häufigen Verdauungsbeschwerden, für Allergiker und für Personen, die oft erkältet sind, ihr Immunsystem stärken oder ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.
• Halten Sie die empfohlene Tagesdosis des Herstellers ein, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. In akuten Situationen können Sie nach Absprache mit Ihrem Arzt stündlich eine kleine Dosis Kolostrum im Mund zergehen lassen. Viele Wirkstoffe gelangen über die Mundschleimhaut direkt ins Blut und sorgen für eine schnelle Besserung.
• Erste Effekte können sich zwar nach wenigen Tagen zeigen, empfohlen wird jedoch eine längere Einnahme (in der Regel mindestens vier Wochen).
• Kolostrum kann den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern senken, Blutwerte wie Cholesterin, Ketone und Triglyceride auf natürliche Weise regulieren, die Wundheilung fördern, die allgemeine Regenerationsfähigkeit positiv beeinflussen und diabetesbedingte Folgeschäden reduzieren. Da Kolostrum die Insulinaufnahme verbessern kann, sollte der Blutzuckerspiegel überwacht und die Insulinzufuhr gegebenenfalls angepasst werden.
• Ein gutes Produkt sollte frei von Zusatzstoffen sein. Zur Bekämpfung von Krankheiten wählen Sie Kolostrum mit einem Anteil an Immunglobulinen von 30%. Zur allgemeinen Verbesserung des Immunsystems können Sie Kolostrum mit einem geringeren Anteil an Immunglobulinen wählen.
• Bei schweren Erkrankungen ist eine Rücksprache mit dem Arzt ratsam. Bei Laktoseintoleranz kann es zu Nebenwirkungen wie Blähungen und Völlegefühl kommen.

Kolostrum kann viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Probieren Sie es selbst aus!