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Rosenwurz zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Bergregionen und wird als natürliches Adaptogen geschätzt. Ihm werden mehr Energie, innere Balance und mentale Widerstandskraft zugeschrieben – Eigenschaften, die auch in modernen Pflege- und Beauty-Routinen gefragt sind. Doch wie genau könnte Rosenwurz Ihre Gesundheits- und Schönheitsroutine bereichern?

Ein plötzlich versagender Körper, ein Atemzug zu wenig – so schnell kann ein anaphylaktischer Schock das Leben auf den Kopf stellen. Meist kommt er unerwartet und ist lebensbedrohlich, weshalb schnelles Handeln und klares Wissen gefragt sind. In kurzen, praxisnahen Hinweisen zeigen wir, worauf es in den ersten Minuten ankommt. Doch welche Schritte retten wirklich Leben?

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.