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Der Reishi-Pilz, auch als „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt, blickt auf eine jahrtausendealte Tradition in der fernöstlichen Heilkunst zurück. Heute erobert er als wertvolles Naturheilmittel auch die moderne Gesundheitswelt. Ob zur Unterstützung des Immunsystems, zur Stressreduktion oder als Anti-Aging-Wunder – Reishi fasziniert mit seiner vielfältigen Wirkung. Was kann er alles und was sollte man bei der Einnahme von Reishi beachten?

Trockene Füsse sind eine häufige Erscheinung, die sowohl unangenehm als auch gesundheitsschädlich sein kann. Oft führen äussere Einflüsse wie Kälte, trockene Luft oder falsche Pflege zu spröder und rissiger Haut. Dabei lassen sich trockene Füsse mit den richtigen Massnahmen gut behandeln. Doch welche Pflegetipps helfen wirklich, die Haut geschmeidig und gesund zu halten?

Ständig müde, unkonzentriert, Hände und Füsse kribbeln? Ein versteckter Mangel an Vitamin B12 könnte dahinterstecken – und bleibt oft jahrelang unbemerkt. Dabei ist das Vitamin unentbehrlich für Nerven, Blutbildung und Energie. Doch wie kann man sich ausreichend mit Vitamin B12 versorgen?