Althéra Pulver

L-Glutamin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt und zunehmend in Nahrungsergänzungsmitteln sowie Pflegeprodukten enthalten ist. Aufgrund ihrer positiven Wirkung auf Regeneration, Darmbalance und Zellschutz ist sie sowohl für Sportler:innen als auch für Personen, die sich für Haut und Beauty interessieren, spannend. Doch was genau kann L-Glutamin für Ihre Gesundheit und Ausstrahlung bewirken?

Spirulina ist ein winziges, blau-grünes Kraftpaket, das aufgrund seiner nährstoffreichen Zusammensetzung und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten Aufmerksamkeit erregt. Ob zum Frühstück, als Kur oder als Zusatz für selbst gemachte Anwendungen – die Möglichkeiten sind vielfältig. Doch wie genau könnte Spirulina Ihr tägliches Wohlbefinden verändern?

Ghee, das goldene Fett der Ayurveda-Küche, erlebt derzeit auch bei uns ein beeindruckendes Comeback. Ob als gesundes Kochfett, natürliches Pflegemittel oder Beauty-Geheimnis: Ghee vereint viele Vorteile in einem kleinen, wertvollen Tiegel. Doch was genau macht dieses „Butteröl“ so besonders und wie lässt es sich am besten nutzen?