Sänger Wärmflasche aus Naturkautschuk mit Plüschbezug 2l Tupfen

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

DIY-Körperpflege macht Ihre Beauty-Routine nicht nur natürlicher und kreativer, sondern oft auch wirksamer als viele glauben. Mit einfachen Zutaten aus Küche und Bad können Sie Pflegeklassiker herstellen, die Haut, Haare und Sinne verwöhnen. Gleichzeitig behalten Sie die volle Kontrolle über Inhaltsstoffe, Frische und Verträglichkeit. Möchten Sie erfahren, welche hausgemachten Pflegeideen Ihre Routine wirklich bereichern?

Sommer, Sonne, Schwitzen – und plötzlich schleicht sich eine unerwartete Erkältung ein: die Sommergrippe. Im Gegensatz zur klassischen Wintergrippe überrascht sie mit Symptomen wie Husten, Fieber und Erschöpfung, gerade wenn man es am wenigsten erwartet. Doch wie können Sie sich effektiv schützen und schnell wieder fit werden?