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Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?

Kaum jemand spricht gerne darüber, aber Kopfläuse sind ein weit verbreitetes Problem – selbst in gepflegten Haushalten. Die kleinen Krabbeltiere verbreiten sich rasend schnell und machen auch vor Schulen und Kindergärten nicht halt. Trotz ihres harmlosen Aussehens können sie starken Juckreiz und Hautirritationen verursachen. Wie kann man einen Befall frühzeitig erkennen und wirksam behandeln?

Scharf, aromatisch und voller gesundheitlicher Vorteile – Ingwer ist weit mehr als nur ein Gewürz. Ob als Heilmittel bei Erkältungen, als natürlicher Entzündungshemmer oder als Verdauungshilfe – die Wurzel hat in vielen Kulturen einen festen Platz. Doch was macht Ingwer so besonders und wie kann man ihn am besten nutzen?