10 überraschende Tricks für mehr Kraft mit Propolis

• Verwenden Sie hochwertige Propolis-Tinkturen

Achten Sie beim Kauf auf Qualität und Herkunft. Die Tinkturen werden durch das lange Einlegen von Propolis in hochprozentigen Alkohol hergestellt und sind besonders stabil. So profitieren Sie optimal von den darin gelösten Wirkstoffen.

• Immunstärkung mit Propolis-Kapseln oder -Pulver

Zur Unterstützung Ihrer Abwehrkräfte können Sie Propolis auch in Form von Kapseln oder Pulver einnehmen. Beachten Sie dabei stets die Dosierungsempfehlungen auf der Packungsbeilage.

• Propolis bei Erkältung gezielt einsetzen

Nutzen Sie Propolis-Sirup, Halspastillen oder Sprays bei Husten, Halsentzündungen und Erkältungen. In diesen Darreichungsformen entfaltet Propolis seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung direkt im Rachenraum, wodurch die Beschwerden schnell gelindert werden, während Ihr Immunsystem unterstützt wird.

• Propolis äusserlich bei Hautproblemen anwenden

Tragen Sie Propolis-Creme oder wasserlösliche Propolis-Tropfen direkt auf gereizte Hautstellen auf. Sie helfen effektiv bei Wunden, Pilzinfektionen, Windelausschlag, Lippenrissen oder Soor und unterstützen die Regeneration.

• Propolis zur Behandlung von Warzen verwenden

Tupfen Sie Propolis-Tinktur regelmässig auf die Warze und decken Sie diese mit einem sauberen Verband ab. Wiederholen Sie die Anwendung täglich über mehrere Wochen, bis die Warze abgeheilt ist. Propolis ist ein bewährtes, natürliches Hausmittel.

• Propolis zur Mundhygiene nutzen

Mischen Sie einige Tropfen Propolis in Ihre Zahnpasta oder verwenden Sie Propolis als Bestandteil eines Mundwassers. Das kann Karies vorbeugen, Zahnfleischentzündungen reduzieren und die Mundflora auf natürliche Weise stärken.

• Propolis als natürliches Antiseptikum

Wasserlösliche Propolis-Lösungen eignen sich als sanftes Mundwasser oder zur Desinfektion der Haut. Sie wirken antiseptisch, ohne Nebenwirkungen zu verursachen, und unterstützen die Reinigung empfindlicher Hautpartien.

• Propolis als Ergänzung zur Hautpflege

Mischen Sie einige Tropfen Propolis-Tinktur in Ihre Hautcreme oder Lotion, um deren antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung zu verstärken. Diese einfache Methode unterstützt die Hautregeneration bei kleinen Verletzungen oder Irritationen.

• Hautschutz durch Bienenkittharz-Extrakte

Nutzen Sie die antimykotischen und desinfizierenden Eigenschaften von Kittharz-Extrakten aus Propolis, um Hautinfektionen zu behandeln. Diese natürliche Wirkung hat sich besonders in der Apitherapie bewährt.

• Propolis bei Psoriasis

Nehmen Sie täglich mindestens 20 Tropfen Propolis ein und tragen Sie diese gleichzeitig direkt auf die betroffenen Hautareale auf. Alternativ können Sie die Tropfen mit Ihrer Creme mischen, um die entzündungshemmende Wirkung zu verstärken.