Resistenza all'insulina
10 consigli chiave per un equilibrio glicemico sano nella vita quotidiana
La resistenza all'insulina riguarda un numero crescente di persone: una condizione in cui l'organismo non risponde più correttamente all'insulina e la glicemia si altera. Spesso questo problema resta a lungo inosservato, ma può avere conseguenze importanti per la salute e il benessere. Come è possibile intervenire in tempo e migliorare attivamente il proprio stato di salute?
Igiene orale
Tebodont-F Zahnpaste
75 ml
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Trisa Zahnpasta Complete Protection Swiss Herbs
15 ml
1.90
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Zahnpasta
10 Tipps für spürbar gesündere Zähne
Eine gute Zahnpasta kann weit mehr, als nur die Zähne zu reinigen: sie schützt den Zahnschmelz, stärkt das Zahnfleisch und sorgt für ein dauerhaft frisches Mundgefühl. Die richtigen Inhaltsstoffe sind dabei entscheidend und unterstützen Ihre Mundgesundheit Tag für Tag. Wenn Sie wissen, wie vielfältig moderne Formulierungen wirken, treffen Sie beim nächsten Einkauf deutlich bessere Entscheidungen. Sind Sie bereit, Ihre tägliche Zahnpflege spürbar zu verbessern?
Cura Doposole
Louis Widmer After Sun parfumiert
150 ml
20.00
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Eucerin After Sun Gel-Creme Face & Body
200 ml
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26.50
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Cura della pelle per sportivi
10 consigli per una pelle curata – anche durante allenamenti intensi
Lo sport modella il corpo, ma la pelle spesso soffre in silenzio. Sudore, raggi UV, sale, sfregamento e docce frequenti possono stressarla, seccarla o irritarla. Con i giusti trattamenti la vostra pelle non solo supererà ogni allenamento, ma potrà anche beneficiarne. Una routine ben studiata rinforza la barriera cutanea, minimizza le irritazioni e dona un incarnato sano e fresco – anche dopo l'allenamento più duro. Volete scoprire come proteggere al meglio la pelle durante lo sport e ridarle nuova energia?
Vitamine B
biosana Vitamin B Komplex Tablette
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Burgerstein B-Komplex Tablette
100 Stk
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Vitamina D
10 consigli per migliorare l'apporto della «vitamina del sole»
La vitamina D non è solo una vitamina, ma una vera compagna di vita – per ossa forti, un sistema immunitario efficiente e una bellezza naturale. Poiché la produzione endogena spesso non è sufficiente, molte persone si chiedono come coprire comunque il fabbisogno. Quali possibilità esistono per rimanere adeguatamente forniti anche con poco sole?
Palpitazioni
10 misure contro i rischi nascosti
Un improvviso battito del cuore può cambiare tutto nel giro di pochi secondi: il polso accelera, i pensieri si affollano e sembra di perdere il controllo. A volte la causa è lo stress, troppo caffè o l’eccitazione; altre volte sono fattori fisici che richiedono attenzione. Come capire, in mezzo a questo caos, quando basta calmarsi e quando è necessario agire subito?
Obesità
Con queste 10 strategie riprendi il controllo del tuo peso forma
L'obesità oggi colpisce sempre più persone e aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e problemi articolari. Tuttavia, anche piccoli cambiamenti mirati nella quotidianità possono fare la differenza e aiutare a restare in salute e pieni di vitalità nel lungo periodo. Scopri ora 10 consigli pratici per raggiungere il tuo peso forma e sentirti meglio nel complesso.
Reflusso gastroesofageo
Quando l'acido gastrico brucia: 10 vie per uscire dalla trappola del reflusso
Bruciore di stomaco acuto, pressione toracica o sapore acido in bocca? Il reflusso può limitare molto la vita quotidiana. Ma con l'alimentazione giusta, piccoli cambiamenti di abitudini e misure mirate, i sintomi possono spesso essere notevolmente alleviati. Qui scopre cosa aiuta davvero.