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Soziale Phobien sind keine Seltenheit: Von Schweissausbrüchen, Atemnot und Herzrasen bis hin zu Panik und Erröten – all das kann in sozialen Situationen auftreten. Die Betroffenen haben Angst davor, sich zu blamieren oder peinlich aufzufallen, und sie leiden unter der ständigen Furcht, von anderen Menschen negativ beurteilt zu werden. Was steckt hinter einer Sozialphobie und wie kann man damit umgehen?

Mit Heilerde hat die Naturmedizin schon seit Jahrhunderten positive Erfahrungen gemacht. Dieses einfache Mittel bringt Magen, Darm und Ihre Verdauung in Schwung und sorgt für gesunde Haut – ganz ohne Chemie. Doch was steckt hinter diesem altbewährten Naturmittel – und wie wirkt es eigentlich?

Appetitzügler gelten oft als einfache Hilfe im Kampf gegen Übergewicht und versprechen eine schnelle Reduzierung des Hungergefühls. Aber nicht alle Mittel wirken gleich gut, manche können sogar unerwünschte Nebenwirkungen haben. Doch wie wirksam sind sie wirklich und was ist bei der Einnahme zu beachten?